Berikut adalah soal penjaskes Induk organisasi renang seluruh dunia adalah ...a. FINAb. FIFAc. PBVSId. PBIe. PVBSI2. Sikap badan pada renang gaya bebas adalah ...a. Overlineb. Deadlinec. Onlined. Telungkupe. Streamline3. Bentuk gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah ...a. Memutar permukaan airb. Menekan permukaan airc. Naik turun memukul permukaan aird. Mendorong permukaan aire. Kaku dan diam4. Tujuan pengenalan air dalam olahraga renang adalah ...a. Tidak cepat lelahb. Tidak cepat laparc. Beradaptasi dengan aird. Tidak kakue. Tidak tenggelam5. Gaya yang tidak terikat dengan teknik-teknik dasar tertentu disebut ...a. Gaya dadab. Gaya bebasc. Gaya punggungd. Gaya kepalae. Gaya kupu-kupu6. Gerak maju seorang perenang didapat dari ...a. Gerakan mendesak air ke samping kananb. Gerakan mendesak air ke samping kiric. Gerakan mendesak air ke atasd. Gerakan mendesak air ke bawahe. Gerakan mendesak air ke depan7. Hal-hal berikut ini terdapat kolam renang, kecuali ...a. Papan loncatb. Balok startc. Alat pertolongand. Balok keseimbangane. Lintasan8. Menghirup udara pada saat bernapas pada renang gaya bebas adalah ...a. Muka di dalam airb. Kepala di putar ke sampingc. Muka di atas aird. Bebase. Udara di keluarkan di dalam air9. Persatuan renang Indonesia disebut ...a. PRIb. PBIc. PBVSId. PSIe. PRSI10. Pengambilan napas dalam renang gaya bebas dilakukan pada saat ...a. Pergantian gerakan lenganb. Melakukan doronganc. Tebasan kakid. Di dalam aire. Pembalikkan11. Posisi start saat melakukan loncat indah gaya forward dive adalah ...a. Berbaringb. Berdiri menghadap kolam renangc. Jongkokd. Berdiri membelakangi kolam renange. Duduk12. Anggota tubuh yang lebih dulu menyentuh air pada gaya forward dive adalah ...a. Kakib. Kepalac. Tangand. Dadae. Punggung13. Pada renang gaya bebas tarikan tangan di bawah permukaan air membentuk huruf ...a. Zb. Ac. Sd. Oe. L14. Pengambilan nafas dalam renang gaya bebas adalah ...a. Memutar kepala ke sampingb. Menengadahkan kepala ke atasc. Menghadapkan kepala tegak lurus dengan permukaan aird. Meluruskan kepala ke bawahe. Memposisikan kepala tegak lurus dengan permukaan air15. Gerakan lengan selama di luar air disebut ...a. Gerakan doronganb. Gerakan entryc. Streamlined. Gerakan mendayunge. Gerakan recovery16. Poisi badan saat renang gaya bebas adalah ..a. Melengkung ke bawahb. Tegak lurus terhadap permukaan airc. Membungkukd. Sedatar mungkin dengan permukaan aire. Melengkung ke atas17. Frekuensi gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah ...a. Dua kali tendangan kaki untuk enam kali putaran lenganb. Enam kali tendangan kaki untuk dua kali putaran lenganc. Enam kali tendangan kaki untu kempat kali putaran lengand. Enam kali tendangan kaki untuk tiga kali putaran lengane. Dua kali tendangan kaki untuk lima kali putaran lengan18. Agar lebih cepat menjangkau korban di dalam air sebaiknya penolong berenang menggunakan gaya ...a. Katakb. Dadac. Bebasd. Kupu-kupue. Punggung19. Start renang gaya punggung dilakukan di ...a. Dalam air menghadap dinding kolamb. Atas balok startc. Tepian kolam renangd. Atas kolam renange. Dasar kolam renang20. Gerakan istirahat pada renang gaya punggung dilakukan setelah ...a. Recoveryb. Startc. Pulld. Finishe. Dorongan21. Nomor renang putri dilombakan sejak Olimpiade Stockholm pada tahun ...a. 1997b. 1990c. 1913d. 1912e. 199122. Jarak lintas renang terpendek adalah ...a. 1,0 mb. 25 mc. 50 md. 1,35 me. 6 m23. Pakaian renang dianjurkan berbahan ...a. Karetb. Kausc. Sutrad. Katune. Chiffon24. Berikut ini adalah manfaat dari olahraga renang, kecuali ...a. Menambah beban tubuh b. Menambah tinggi badanc. Menguatkan otot-ototd. Melatih pernapane. Membentuk otot25. Posisi start atau awalan dalam berenang adalah ...a. Kaki dalam keadaan diamb. Langsung meloncat tanpa aba-abac. Kaki menempel pada dinding kolam renangd. Perenang meloncat dari balok starte. Kaki menempel pada balok start26. Apa yang menyebabkan gaya dada berbeda dengan gaya bebas walaupun posisi dada sama-sama menghadap air ...a. Posisi tubuh yang membelakangi airb. Posisi tubuh yang tetapc. Posisi tubuh yang tidak stabild. Posisi tubuh yang berubah-ubahe. Mengeluarkan kepala saat mengambil nafas27. Gaya renang tertua menurut Olimpiade Paris tahun 1990 saat ditampilkan pertama kali adalah ...a. Batub. Dadac. Bebasd. Punggunge. Kupu-kupu28. Menurut Federasi Internasional, perenang gaya apakah yang bergerak lambat ...a. Batub. Bebasc. Kupu-kupud. Dadae. Punggung29. FINA dibentuk pada tahun ...a. 1918b. 1906c. 1908d. 1907e. 190930. Organisasi FINA Federation Internationale de Nation merupakan organisasi olahraga dalam bidang ...a. Bulutangkisb. Atletikc. Sepakbolad. Baskete. Renang31. Berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air disebut gaya ...a. Gaya telentangb. Gaya bebasc. Gaya terbangd. Gaya punggunge. Gaya dada32. Persatuan renang seluruh Indonesia didirikan pada ...a. 21 Maret 1951b. 18 Maret 1951c. 20 Maret 1951d. 19 Maret 1951e. 22 Maret 195133. Pakaian renang biasanya terbuat dari bahan ...a. Nilonb. Karetc. Wold. Katune. Sintesis34. Pada awalnya gaya kupu-kupu merupakan variasi dari gaya ...a. Gaya telentangb. Gaya punggungc. Gaya terbangd. Gaya bebase. Gaya dada35. Gaya dada atau katak untuk putra jarak yang dilombakan yaitu ...a. 100 dan 300 mb. 100 dan 200 mc. 100 md. 200 me. 300 m36. Teknik gerakan yang lebih dominan digunakan dalam renang gaya bebas yaitu ...a. Gerakan kepalab. Gerakan lenganc. Gerakan pingguld. Gerakan kakie. Gerakan perut37. Renang gaya kupu-kupu diciptakan pada tahun ...a. 1920b. 1933c. 1923d. 1932e. 192238. Ketika berenang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke ...a. Atasb. Kananc. Permukaan aird. Kirie. Bawah39. Berikut ini yang bukan termasuk cara meningkatkan kualitas air kolam yang sehat adalah ...a. Menyikat lantai kolamb. Mengganti air dengan teraturc. Membersihkan lantai kolamd. Menambahkan kaporit sebanyak mungkine Menyaring air kolam dari kotoran40. Gaya berenang seperti terbang disebut ...a. Gaya kepalab. Gaya dadac. Gaya punggungd. Gaya kupu-kupue. Gaya kepala41. Perenang menghadap ke dinding kolam dengan kedua belah tangan memegang besi pegangan. Kedua lutut ditekuk di antara kedua belah lengan, sementara kedua belah telapak kaki bertumpu di dinding kolam, merupakan sikap start dari gaya ...a. Gaya bebasb. Gaya dadac. Gaya punggungd. Gaya kupu-kupue. Gaya kepala42. Perserikatan Berenang Jawa Timur didirikan pada tahun ...a. 1820b. 1927c. 1827d. 1926e. 182643. Kecepatan renang gaya kupu-kupu didapat dari ...a. Panjang nafasb. Ayunan kedua belah tangan secara bersamaanc. Kekuatan kakid. Ayunan kedua belah kaki secara bersamaane. Kekuatan lengan44. Gerakan lengan dan kaki dalam gaya punggung serupa dengan gaya ...a. Gaya kepalab. Gaya kupu-kupuc. Gaya punggungd. Gaya dadae. Gaya bebas45. Sebelum diayunkan ke depan, kedua belah lengan secara bersamaan ditekan ke bawah dan digerakkan ke arah luar. Adapun posisi kedua belah kaki secara bersamaan menendang ke bawah dan ke atas seperti gerakan sirip ekor ikan. Uraian tersebut merupakan gerakan dari gaya ...a. Gaya bebasb. Gaya kupu-kupuc. Gaya punggungd. Gaya dadae. Gaya kepala46. Pada mulanya gaya kupui-kupu merupakan variasi dari gaya ...a. Gaya meluncurb. Gaya dadac. Gaya punggungd. Gaya bebase. Gaya kepala47. Pada nomor 4 x 100 m gaya gant estafet satu regu diwakili oleh ...a. 2 pemainb. 5 pemainc. 8 pemaind. 6 pemaine. 4 pemain 48. Dalam perlombaan renang berkelas olimpiade, pada lapisan atas balok start dilapisi bahan ...a. Perakb. Aluminiumc. Antilicind. Plastike. Besi49. Nomor renang putri dilombakan sejak Olimpiade Stockholm tahun ...a. 1997b. 1990c. 1913d. 1912e. 199150. Dalam perlombaan renang taraf olimpiade, ukuran balok start yaitu ...a. 1,5 x 0,5 mb. 0,5 x 0,5 mc. 0,5 x 0,7 md. 0,7 x 0,7 me. 1 x 0,5 m51. Hingga tembakan pistor start dimulai, tubuh perenang harus dalam keadaan ...a. Menarik nafasb. Berenangc. Diamd. Meluncure. Mendayung52. Tinggi balok start dalam perlombaan renang taraf olimpiade yaitu ...a. 0,4 - 0,90 m dari permukaan airb. 0,3 - 0,75 m dari permukaan airc. 0,5 - 0,80 m dari permukaan aird. 0,5 - 0,75 m dari permukaan aire. 0,3 - 0,80 m dari permukaan air53. Perenang ada dalam posisi start setelah wasit meneriakkan ...a. Aba-aba majub. Aba-aba siapc. Aba-aba bersediad. Aba-aba mulaie. Aba-aba yak54. Pada nomor perlombaan renang gaya dada, gaya kupu-kupu, dan gaya bebas, perenang melakukan posisi start ...a. Di dalam kolam b. Di atas balok lompatc. Di atas balok startd. Di bawah balok starte. Di bawah balok lompat55. Salah satu perlengkapan yang tidak boleh dikenakan dalam perlombaan renang yaitu ...a. Siripb. Kacamata renangc. Sarung tangan berselaputd. Topi renange. Baju renang 56. Bakteri penyebab penyakit yang ada di kolam renang dikendalikan dengan ...a. Penggunaan formalinb. Penggunaan garamc. Penggunaan obat-obatand. Penggunaan kaporite. Penggunaan peptisida57. Penggunaan kacamata renang dengan tujuan ...a. Agar tidak silaub. Memaksimalkan gerakan tanganc. Mencegah iritasi matad. Meminimalkan gerakan tangane. Mencegah alergi kulit58. Gaya yang tidak terikat dengan teknik-teknik dasar tertentu dinamakan ...a. Gaya kupu-kupub. Gaya punggungc. Gaya dadad. Gaya bebase. Gaya kepala59. Berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air dinamakan gaya ...a. Gaya kupu-kupub. Gaya dadac. Gaya punggungd. Gaya bebase. Gaya kepala60. Gaya dada dinamakan juga dengan gaya ...a. Gaya kupu-kupub. Gaya punggungc. Gaya dadad. Gaya katake. Gaya kepala61. Di bawah ini gaya dalam renang, kecuali ...a. Gaya kupu-kupub. Gaya punggungc. Gaya dadad. Gaya bebase. Gaya kepala62. Perkembangan renang di Indonesia dimulai pada tanggal ...a. 20 Maret 1951b. 22 Maret 1950c. 21 Maret 1951d. 23 Maret 1950e. 24 Maret 195163. Olahraga renang dimulai sejak abad ke-19 di kota ...a. Munichb. Romac. Sydneyd. Madride. London64. Gaya yang diperkenalkan pertama kali dalam renang adalah ...a. Side arm strokeb. Side arm poolc. Over arm side stroked. Arm strokee. Back arm stroke65. Renang gaya dada disebut juga gaya ...a. Crawlb. Freestylec. Breast stroked. Back crawle. Butterfly66. Alternate arm stroke merupakan istilah lain dari renang gaya ...a. Side strokeb. Back strokec. Crawld. Breast strokee. Back crawl67. Jumlah lintasan dalam kolam renang adalah ...a. 4 jalurb. 5 jalurc. 6 jalurd. 7 jalure. 8 jalur68. Jarak yang ditempuh untuk renang gaya dada adalah ...a. 100 meterb. 300 meterc. 400 meterd. 800 metere. 1500 meter69. Panjang kolam renang berdasarkan standar internasional adalah ...a. 50 meterb. 70 meterc. 80 meterd. 90 metere. 100 meter70. Gaya kupu-kupu disebut juga dengan istilah ...a. Butterflyb. Dragonflyc. Freestyled. Flying dovee. Freefly71. Kedua tangan bersama-sama digerakkan ke depan di atas permukaan air disebut gaya ...a. Bebasb. Rimauc. Dadad. Butterflye. Kupu-kupu72. Back up merupakan latihan persiapan renang yang berfungsi untuk ...a. Kelincahanb. Tenaga eksplosifc. Penguatan otot punggungd. Penguatan otot kakie. Penguatan otot perut73. Renang yang startnya diawali di bawah balok start adalah ...a. Gaya bebasb. Gaya dadac. Gaya kupu-kupud. Gaya punggunge. Gaya katak74. Kedua tangan didorong ke muka bersama-sama dari arah dada merupakan teknik renang gaya ...a. Bebasb. Punggungc. Kupu-kupud. Dadae. Rimau75. Perenang pada saat berbalik dalam pertandingan renang harus ...a. Menyentuh tempat startb. Menyentuh ujung tombakc. Keluar kolamd. Naik ke atase. Berdiri76. Pengambilan napas pada renang gaya bebas adalah ...a. Saat kepala menoleh ke samping dan sebagian wajah di atas permukaan airb. Saat kepala menghadap ke bawahc. Saat melakukan lecutan kaki pertamad. Saat awal gerakan tangane. Saat kepala didongakkan ke atas permukaan air77. Berikut ini yang bukan manfaat berlatih renang adalah ...a. Kesenanganb. Bergengsic. Kesehatand. Relaksasie. Tantangan78. Cara pengambilan napas yang baik dan biasa dilakukan para perenang gaya bebas adalah dengan ...a. Satu arahb. Dua arahc. Bergantian arahd. Tiga arahe. Semua salah79. Agar dapat berenang, keterampilan yang pertama kali dilatih adalah ...a. Meluncurb. Mengapungc. Mengambil napas di dalam aird. Mengayun kedua tungkaie. Mengayun kedau lengan80. Teknik ayunan kaki yang digunakan dalam gaya bebas, sumbu gerakannya terdapat pada ...a. Pangkal kakib. Ujung kakic. Pangkal lengand. Ujung pinggange. Pangkal paha81. Berikut ini merupakan penyebab terjadinya kecelakan air, kecuali ...a. Tidak bisa berenangb. Shock terhadap air/ketakutan berlebihan akan tenggelam meskipun kedalaman 1 meterc. Tidak melakukan pemanasan sebelum berenangd. Kelelahan otot sebelum renange. Ketenangan82. Salah satu hal yang perlu dilakukan untuk menghindari kecelakaan di air adalah ...a. Berlatih di kolam dangkalb. Berlatih di kolam dalamc. Memakai baju renangd. Tidak makan di kolam renange. Mandi sebelum berenang83. Berikut ini yang bukan termasuk teknik dasar yang harus dikuasai untuk meminimalkan kecelakaan air adalah teknik ...a. Mengapungb. Berendamc. Meluncurd. Pernapasane. Menggerakkan kaki dan tangan84. Gaya berenang yang dianggap paling mudah dilakukan dan digunakan untuk menolong korban kecelakan di air adalah ...a. Gaya bebasb. Gaya katakc. Gaya magnetd. Gaya kupu-kupue. Gaya punggung85. Mandi pada air pancuran yang tersedia sebelum masuk ke kolam renang dimaksudkan untuk ...a. Memastikan bahwa tubuh dapat menyesuaikan dengan suhu airb. Menaati peraturan yang berlakuc. Menjaga kesegaran sebelum berenangd. Menambah kemampuan berenange. Menjaga kebugaran tubuh86. Tahap pertama sebelum berolahraga di dalam air adalah berlatih ...a. Pernapasanb. Tenaga dalamc. Polo aird. Yogae. Renang87. Berikut ini yang tidak termasuk teknik gerakan renang gaya bebas adalah ...a. Ayunan kakib. Koordinasi gerakanc. Ayunan lengand. Gerakan terjune. Pengambilan napas88. Sebelum renang, sebaiknya melakukan pemanasan berupa peregangan otot-otot dengan tujuan ..a. Memanaskan tubuhb. Mencegah terjadinya kejang ototc. Mencapai kecepatan yang optimald. Melemaskan kakie. Meningkatkan kelincahan89. Berikut ini yang tidak termasuk latihan renang gaya bebas adalah gerakan ...a. Tanganb. Kakic. Lanjutand. Mengambil napase. Koordinasi gerakan90. Teknik gerakan tungkai pada renang gaya bebas adalah ...a. Kedua tungkai bergerak bersamaan searahb. Kedua lutut selalu ditekukc. Kedua tungkai bergerak berlawanan arahd. Kedua tungkai selalu luruse. Kedua kaki rapat91. Jarak yang dilombakan untuk renang gaya dada putra adalah ...a. 100 mb. 100 dan 200 mc. 200 md. 100 dan 300 me. 300 m92. Posisi tubuh saat melakukan start renang gaya bebas adalah ..a. Berada di atas balok startb. Berada di dalam air kolamc. Berada di samping kanan kolamd. Berada di samping kiri kolame. Berada di tengah kolam93. Kekuatan yang dapat menabahan perenang maju adalah ..a. Doronganb. Dayunganc. Tahanand. Pukulane. Lemparan94. Berikut ini yang bukan merupakan cara melakukan terjun dari tepi kolam adalah ...a. Terjun satu kakib. Terju ke depan dari posisi kaki berdiric. Terjun dengan bantuan hulahopd. Terjun dari papan loncatan95. Merubah gerakan kaki dari tiga fase menjadi dua fase ...a. Kedua kaki lurusb. Tumit terbukac. Kedua lutut menuju ke bawahd. Semua benar96. Berikut merupakan tiga fase gerakan kaki dalam renang gaya dada, kecuali ...a. Kedua kaki lurusb. Lutut ditarik ke sampingc. Kedua tumit tetap rapatd. Kedua kaki diam97. Menggunakan papan atau bantuan saat berenang gaya dada termasuk dalam bentuk ...a. Latihanb. Pemanasanc. Pendinginand. Rileksasi98. Bagaimana akhir dari tendangan kedua kaki pada renang gaya dada ...a. Lutut, tumit, lurus dan terbukab. Lutut, tumit diamc. Lutut, tumit lurus dan rapatd. Diam ditempat99. Selesai tendangan kedua kaki lurus pergelangan kaki rapat dan badan dalam posisi ...a. Miringb. Berdiric. Verticald. Horizontal100. Sewaktu meluncur ke depan badan relatif datar, kepalanya kira-kira ... dalam aira. 50 persenb. 60 persenc. 70 persend. 80 persen1. Berikut ini yang bukan gaya dalam renang adalah...A. Gaya kupu-kupuB. Gaya dadaC. Gaya punggungD. Gaya kepalaE. Gaya bebas2. Sikap badan yang benar pada renang gaya bebas adalah...A. OverlineB. DeadlineC. TelungkupD. BerputarE. Mendayung3. Bentuk gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah...A. Naik turun memukul permukaan airB. Memutar permukaan airC. Menekan airD. Melempar airE. Mendorong permukaan air4. Tujuan dari pengenalan air dalam olahraga renang adalah...A. Beradaptasi dengan airB. Agar tidak cepat lelahC. Tidak tenggelamD. Tidak kakuE. Tidak keram5. Gerak maju seorang perenang di dapat dari...A. Gerakan mendesak air ke bawah dan keatasB. Gerakan mendesak air ke depanC. Gerakan mendesak air ke samping kananD. Gerakan mendesak air ke samping kiriE. Semua jawaban benar6. Hal-hal berikut ini yang terdapat dalam kolam renang kecuali...A. Papan loncat B. AirC. Alat pertolongabD. Balok StartE. Balok keseimbangan7. Menghirup udara pada saat bernapas saat renang gaya bebas adalah...A. Kepala diputar ke sampingB. Kepala ditenggelamkan ke dalam airC. Muka di dalam airmuka di dalam airD. BebasE. Muka diatas air8. Persatuan Renang Indonesia biasa disebut...A. PBVSIB. PRSINC. PRSID. PBIE. IPSI9. Pengambilan nafas yang tepat dalam renang gaya bebas dilakukan pada saat...A. Pergantian gerakan lenganB. Tebasan kakiC. Melakukan doronganD. Didalam airE. Semua benar10. Saat berenang gaya bebas, posisi wajah harus menghadap ke...A. KananB. BawahC. Permukaan airD. BelakangE. Kiri11. Berikut ini yang bukan manfaat dari olagraga renang adalah...A. Melatih pernapasanB. Menambah tinggi badanC. Menguatkan ototD. Menambah beban tubuhE. Sehat12. Gerakan lengan dan kaki dalam gaya punggung serupa dengan gaya...A. Gaya kepalaB. Gaya punggungC. Gaya bebasD. Gaya dadaE. Gaya kaki13. Sebelum diayunkan ke depan, kedua belah lengan secara bersamaan ditekan ke bawah dan digerakkan ke arah luar. Adapun posisi kedua belah kaki secara bersamaan menendang ke bawah dan ke atas seperti gerakan sirip ekor ikan. Uraian tersebut merupakan gerakan dari gaya..A. Gaya punggung B. Gaya kupu-kupuC. Gaya dadaD. Gaya kepalaE. Gaya bebas14. Berikut ini salah satu perlengkapan yang tidak boleh dikenakan dalam perlombaan renang yaitu...A. SiripB. Sarung tangan berselaputC. Kacamata renangD. Baju renangE. Topi renang15. Bakteri penyebab penyakit yang ada di kolam renang dikendalikan dengan..A. Penggunaan KaporitB. Pengunaan formalinC. Pengunaan obat-obatan pada airD. Penggunaan garamE. Semua benar16. Pakaian renang pada umumnya terbuat dari bahan..A. KainB. KaretC. KatunD. ChiffonE. Sutera17. Penggunaan dari kacamata renang agar tidak terjadi...A. Tidak silauB. Terlihat jelasC. Mencegah iritasi mataD. Memaksimalkan gerakan tenganE. Meminimalkan gerakan tubuh18. Gaya dada dinamakan juga dengan gaya...A. Gaya katakB. Gaya kupu-kupuC. Gaya punggungD. Gaya renangE. Gaya bebas19. Persatuan renang dunia biasa disebut...A. FINAB. FIFAC. PBVSID. PBIE. PVBSI20. Gaya yang tidak terikat dengan teknik teknik dasar tertentu disebut ....A. Gaya dadaB. Gaya bebasC. Gaya punggungD. Gaya kepalaE. Gaya kupu-kupu21. Start renang gaya punggung dilakukan di ….A. dalam air menghadap dinding kolamB. atas balok startC. tepian kolam renangD. atas kolam renangE. dasar kolam renang22. 14. Tinggi balok start dalam perlombaan renang berkelas olimpiade yaitu ...A. 0,4 - 0,90 dari permukaan airB. 0,3 m - 0,75 dari permukaan airC. 0,5 m - 0,80 dari permukaan airD. 0,5 m - 0,75 dari permukaan airE. 0,3 m - 0,80 dari permukaan air23. Berikut ini yang bukan termasuk cara meningkatkan kualitas air kolam yang sehat adalah ...A. Menyikat lantai kolamB. Mengganti air dengan teraturC. Membersihkan lantai kolamD. Menambahkan kaporit sebanyak mungkinE. Menyaring air kolam dari kotoran24. Berikut ini tehnik renang gaya dada yang benar adalah…A. Posisi badan, gerakan tungkai, gerakan lengan, dan gerakan pengambilan nafasB. Posisi kepala, gerakan lengan dan pengambilan nafasC. Posisi badan, gerakan tungkai, dan pengambilan nafasD. Gerakan lengan dan gerakan pengambilan nafasE. Semua benar25. Dalam olahraga renang gaya bebas pada waktu melakukan pukulan ke bawah, kaki dalam posisi lurus dan kedalamnya kurang lebih, di bawah permukaan air...A. 20 cmB. 30 cmC. 40 cmD. 50 cmE. 60 cmTags soal penjaskes tentang renang gaya dadasoal penjas tentang renang kelas 11soal penjas tentang renang kelas 12soal penjas tentang renang kelas 10soal penjas tentang renang gaya punggungsoal penjas tentang renang essaysoal penjaskes tentang olahraga renangsoal penjas tentang olahraga renangsoal penjaskes tentang renang beserta jawabannyacontoh soal penjaskes tentang renangsoal penjas tentang renangsoal olahraga tentang renangsoal penjas bab renangcontoh soal penjas tentang renang kelas 11contoh soal essay penjas tentang renangcontoh soal penjas tentang olahraga renangcontoh soal penjas renang kelas 10contoh soal penjas renang gaya dadacontoh soal penjas kelas 12 tentang renangcontoh soal penjas materi renangsoal penjas renang sma dan kunci jawabansoal dan jawaban penjaskes tentang renangsoal penjas renang essaysoal penjas tentang renang gaya bebassoal penjas renang gaya punggungsoal penjas kelas 8 tentang renang gaya dadacontoh soal pjok tentang renangcontoh soal penjas tentang renangsoal penjas tentang renang kelas 8kumpulan soal penjas tentang renangkumpulan soal penjas renangsoal penjas materi renang lengkap jawabannyasoal penjaskes materi renangsoal penjas materi renang kelas 10soal penjas materi renang gaya dadasoal pg penjas tentang renangsoal pjok tentang renangsoal soal penjas tentang renangsoal penjaskes renang kelas xisoal penjas kelas x renangsoal penjas kelas 7 renangsoal penjaskes kelas 9 tentang renang

25 Berikut merupakan penyebab terjadinya kecelakaan di kolam renang, kecuali . a. tidak melakukan pemanasan. b. tidak mematuhi peraturan dan tata tertib di kolam renang. c. waktu makan dan berenang berkisar 15 menit. d. belum sarapan (makan) sebelum latihan renang. e. tidak menguasai teknik berenang yang baik. Jawaban : C

Jakarta - Kecelakaan kereta di India pada Jumat, 2 Juni 2023, terjadi di Balasore, Odisha, sekitar pukul waktu setempat. Data mengungkapkan ada sekitar 295 penumpang meninggal dunia dan lainnya luka-luka. Dalam kecelakaan ini melibatkan tiga kereta sekaligus dengan total jumlah penumpang mencapai dari kecelakaan kereta di India bermula saat Kereta Coromandel Express Shalimar–Chennai tergelincir hingga 10–12 gerbongnya jatuh ke jalur yang berlawanan. Kereta Superfast Express Yesvantpur Bengaluru–Howrah kemudian menabrak gerbong yang tergelincir itu, menyebabkan 3–4 gerbongnya sendiri ikut tergelincir. Sebuah kereta barang juga dilaporkan turut memperparah tabrakan beruntun di dekat Stasiun Bahanaga Bazar tingkat tinggi pun dilakukan atas penyebab tergelincirnya Coromandel. Melansir pihak berwenang mengatakan bahwa kereta berkode 12841 ini tergelincir sebab galat alias gangguan dalam sistem persinyalan elektronik yang menyebabkan rangkaian salah berpindah jalur dan menabrak kereta awalnya diberikan kepada Coromandel untuk berjalan dengan kecepatan tinggi di jalur utama. Namun, sinyal kemudian berubah dan kereta malah memasuki lintasan melingkar yang saling berdekatan sehingga menabrak sebuah kereta barang penuh bijih besi. Tabrakan itu membalikkan gerbong Coromandel, lalu kereta Bengaluru–Howrah kode 12864 yang masuk dari arah berlawanan ikut mengatakan sistem interlocking kereta api adalah mekanisme keselamatan yang dirancang untuk mencegah pergerakan yang saling bertentangan antarkereta. Ini juga memantau status sinyal yang memberi tahu masinis seberapa dekat mereka dengan kereta berikutnya, seberapa cepat mereka bisa melaju, serta keberadaan kereta stasioner di lintasan sekitar Pejabat senior perkeretaapian Jaya Verma Sinha berkata, sistem persinyalan tersebut 99,9 persen bebas dari kesalahan, tetapi masih ada 0,1 persen yang memungkinkannya untuk terjadi. Penyidikan terperinci lantas diupayakan untuk mencari tahu apakah kesalahan itu berkaitan dengan manusia atau ditanya tentang kemungkinan adanya sabotase, Sinha tidak mengesampingkan hal itu. Perdana Menteri India Narendra Modi lantas menyatakan bakal menghukum berat para pelaku yang bertanggung jawab atas terjadinya tabrakan kereta api di HEPPY SYAHDI MUHARRAM Pilihan Editor Bos Grup Wagner Kecam Kekalahan Rusia di Dekat Bahkmut

111 Berikut ini merupakan penyebab terjadinya kecelakaan air, kecuali. a. tidak bisa berenang b. shock terhadap air/ketakutan berlebihan akan karam meskipun kedalaman 1 meter c. tidak melaksanakan pemanasan sebelum berenang d. kelelahan otot sebelum berenang e. ketenangan Jawaban: e 112. ^{briyanaqusnul12 briyanaqusnul12 Bahasa lain Sekolah Menengah Pertama terjawab • terverifikasi oleh ahli Iklan Iklan nurghani nurghani Kecelakaan di air kebanyakan karena badai disertai ombak dan kabut Iklan Iklan dpf dpf Gelombang laut yang tingii cuaca yang kurang bagus hujan,kabut angin, Selain itu Iklan Iklan Pertanyaan baru di Bahasa lain Apa manfaat dari pencegahan intoleransi di lingkungan kerja tuliskan jenis-jenis gerhana bulan dan gerhana matahari​ Dongeng sasakala anu aslna ti kabupaten garut nyaeta nice bahasa indonesianya? Tentang makna dari hidup masyarakat majemuk Sebelumnya Berikutnya Iklan} Top1: 1.Tuliskan gejala yang menunjukkan adanya konflik sosial dalam Pengarang: Peringkat 101 Ringkasan: . sejak meraih kemerdekaan maka bangsa Indonesia memiliki kedaulatan penuh atas dirinya sendiri .Jelaskan maksud kalimat itu . tolong kak mau di kirim besok pagi . sikap yang terahadap keberasilan orang lain sebaikya . Latihan Soal Online - Latihan Soal SD - Latihan Soal SMP - Latihan Soal SMA Kategori Semua Soal ★ SD Kelas 6 / Penjaskes PJOK Pelajaran 3 Semester 2 Genap SD Kelas 6berikut ini merupakan penyebab terjadinya kecelakaan air, kecuali ….A. ridak melakukan pemanasanB. kelelahan ototC. ketenanganD. ketakutan berlebihan terhadap airPilih jawaban kamu A B C D E Latihan Soal SD Kelas 1Latihan Soal SD Kelas 2Latihan Soal SD Kelas 3Latihan Soal SD Kelas 4Latihan Soal SD Kelas 5Latihan Soal SD Kelas 6Latihan Soal SMP Kelas 7Latihan Soal SMP Kelas 8Latihan Soal SMP Kelas 9Latihan Soal SMA Kelas 10Latihan Soal SMA Kelas 11Latihan Soal SMA Kelas 12Preview soal lainnya UH Tema 1 SD Kelas 6 › Lihat soalTeks yang berisi laporan hasil pengamatan atau penelitian yang telah dilakukan dan bertujuan untuk memberikan informasi kepada pembaca adalah …A. Teks deskripsiB. Teks informatifC. Teks laporanD. Teks pidato Ujian Semester 1 Bahasa Inggris SD / MI Kelas 4 › Lihat soalIs this your pencil ? a. No, it is not b. Yes, you are c. Yes, I am d. Yes, it is not Materi Latihan Soal LainnyaTema 7 Subtema 4 Pembelajaran 3 SD Kelas 2Kuis Bahasa Jepang SMA Kelas 10PH 2 Sejarah SMA Kelas 10PAT Bahasa Arab MI Kelas 3Pertidaksamaan Linear Satu Variabel - Matematika SMP Kelas 7PAT Bahasa Indonesia SMP Kelas 7Pengolahan - Prakarya Semester 2 Genap SMP Kelas 8Keberagaman Karakteristik Individu - PPKn SD Kelas 3Tema 8 SD Kelas 3Bab Sholat - SD MICara Menggunakan Baca dan cermati soal baik-baik, lalu pilih salah satu jawaban yang kamu anggap benar dengan mengklik / tap pilihan yang tersedia. Tentang Soal Online adalah website yang berisi tentang latihan soal mulai dari soal SD / MI Sederajat, SMP / MTs sederajat, SMA / MA Sederajat hingga umum. Website ini hadir dalam rangka ikut berpartisipasi dalam misi mencerdaskan manusia Indonesia. Menurutensiklopedia, berikut ini penyebab terjadinya kecelakaan di air, kecuali? pemanasan sebelum berenang answer key. Lihat juga kunci jawaban pertanyaan berikut: Bagian Data Warehouse yang mendukung kebutuhan pada tingkat departemen atau fungsi bisnis tertentu pengertian dari?

Berikut ini merupakan penyebab terjadinya kecelakaan air, kecuali? tidak bisa berenang shock terhadap air/ ketakutan berlebihan akan tenggelam meskipun kedalaman 1 meter tidak melakukan pemanasan sebelum berenang kelelahan otot sebelum berenang ketenangan Jawaban E. ketenangan. Dilansir dari Ensiklopedia, berikut ini merupakan penyebab terjadinya kecelakaan air, kecuali ketenangan. Dapatkan info dari Penakuis Terbaru tentang cpns,PGP,CPG,UT ,pppk dan kumpulan soal. Mari bergabung di Grup Telegram "Penakuis", caranya klik link kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

^{HaloMuhammad R. Kakak bantu jawab ya. Jawaban untuk soal di atas adalah C. Berikut pembahasannya. Kecelakaan kerja adalah kecelakaan seseorang atau kelompok dalam rangka melaksanakan kerja di lingkungan perusahaan, yang terjadi secara tiba-tiba, tidak diduga sebelumnya, tidak diharapkan terjadi, menimbulkan kerugian ringan sampai yang berat, dan bisa menghentikan kegiatan pabrik secara total.}

Mas Pur Follow Seorang freelance yang suka membagikan informasi, bukan hanya untuk mayoritas tapi juga untuk minoritas. Hwhw! Home » Penjaskes » Tips » Kecelakaan Renang Penyebab, Menghindari, Pertolongan Juni 20, 2018 1 min readOlahraga renang selain menyengkan dan menyehatkan juga memiliki resiko dalam pelaksanaanya. Kecelakaan di air dapat menyebabkan cedera hingga kematoan akibat tenggelam. Oleh karena iu, sebelum memasuki air, perenang harus mencari tahu kedalaman kolam renang, sungai, atau laut. Berenang di sungai atau di laut bisa sangat berbahaya bila terdapat arus deras atau ombak besar secara tiba-tiba. Orang yang sedang dalam pengaruh alkohol dan obat-obatan dilarang untuk lebih aman dalam berenang, langkah baiknya jika kita mengenali beberapa penyebab kecelakaan dan cara menolong seseorang jika terjadi suatu kecelakaan di kolam Penyebab KecelakaanKecelakaan dapat terjadi karena beberapa faktor. Anda harus dapat memhami beberapa hal yang dapat menyebabkan kecelakaan sehingga Anda dapat bertindak lebih hati-hati. Kecelakaan dapat terjadi karena kurangnya keterampilan, pengetahuan, pengawasan, kehati-hatian, dan juga karena kadaan fisik yang kurangb baik. Beberapa faktor penyebab kecelakaan di air antara lain sebagai berikut. Tidak melakukan pemanasan warming-up sebelum latihan berenang. Tidak mematuhi peraturan dan tata tertib di kolam renang. Tidak menguasai teknik berenang yang baik. Terlalu lelah atau terlalu lama berenang. Sarana dan prasarana kolam yang kurang Cara Menghindari KecelakaanBerikut beberapa hal yang harus Anda perhatikan agar terhindar dari kecelakaan saat berada di kolam renang. Mematuhi peraturan dan tata tertib di kolam renang. Menggunakan peralatan berenang yang baik. Melakukan pemanasan yang cukup sebelum berenang. Menguasai salah satu teknik berenang atau minimal teknik mengapung di air. Melakukan sarapan atau makan minimal 2 jam sebelum latihan berenang. Lebih berhati-hati dalam berenang. Menghindari latihan tenang yang berlebihan atau terlalu Bentuk-Bentuk PertolonganPertolongan yang dilakukan harus sesuai dengan keadaan Pertolongan pada Korban yang Masih dalam Keadaan SadarPada korban yang masih dalam keadaan sadar, Anda dapat memberikan pertolongan dengan cara berikut. Memberikan pertolongan dengan peralatan yang tersedia seperti ban dan pelampung atau barang lain yang dapat mengapung. Penggunaannya diikatkan pada setulas tali sehingga mudah ditarik. Melakukan pertolongan langsung kepada korban jika korban berada dalam dasar kolam atau terapung-apung di permukaan air. Jika korban masih dapat menggerakkan anggota tubuh akibat tidak lancar berenang, pertolongan dapat dilakukan dengan mendorong tubuh korban ke arah sisi kolam secara Pertolongan pada Korban dalam Keadaan Tidak SadarKetika dapat menolong korban yang tidak sadar dengan cara-cara berikut. Pada korban yang masih di air dapat dilakukan back stroke saving action, yaitu penolong berenang dalam keadaan telentang dengan melakukan gerak kaki seperti gaya katak dan memosisikan tubuh di bawah korban. Posisi korban dalam keadaan berbaring, muka dan hidung korban berada di permukaan air dengan salah satu lengan atau kedua lengan menarik dagu korban. Lakukan gerakan renang secara perlahan-lahan ke tepi. Pada korban yang telah diangkat ke tepi dan ditempat yang nyaman lakukan penyelamatan dengan Sistem Resusitasi Jantung dan Paru RJP.Nah, itulah sedikit informasi mengenai beberapa akibat kecelakaan dan pertolongan aktivitas di air. Demikian artikel yang dapat saya bagikan mengenai materai penjaskes dan semoga dapat membantu. Mas Pur Follow Seorang freelance yang suka membagikan informasi, bukan hanya untuk mayoritas tapi juga untuk minoritas. Hwhw!

SplATD.

3rmm46jh1t.pages.dev/286

3rmm46jh1t.pages.dev/86

3rmm46jh1t.pages.dev/437

3rmm46jh1t.pages.dev/127

3rmm46jh1t.pages.dev/537

3rmm46jh1t.pages.dev/23

3rmm46jh1t.pages.dev/575

3rmm46jh1t.pages.dev/258

berikut ini merupakan penyebab terjadinya kecelakaan air kecuali